2010/01/31
本日のRUN
本日のRUN、10kmとちょっと。
6分/kmの壁破れず。
9kmまでは、5分40秒だったんですが、
最後バテました。
697kcal消費。
走っていて気になるのが、小学校近辺の通学路の標識。
いまどきというか我々が小学生の時すら
こういうスタイルの子いませんでした。
結構長いことデザイン変更していないんですね。
サザエさん的。
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